ご挨拶
特定非営利活動法人アクティブ・シニア・クラブは、団塊の世代を中心とするアクティブ・シニアのためのNPOとして、2007年4月に誕生しました。(以下、「NPOアクティブ・シニア・クラブ」といいます。)

気力、体力、抱負にあふれるアクティブ・シニアのみなさまは、これからのセカンドライフをどのように過ごしていらっしゃるのでしょうか。
再就職?起業?Tターン・Uターン?それとも海外移住でしょうか?思い切り趣味の活動を楽しみますか?ボランティア活動を始めますか?

NPOアクティブ・シニア・クラブでは、社会保険労務士、行政書士、弁護士、司法書士、税理士などの資格をもつ専門家が、みなさまの様々なニーズに応え、それぞれの得意分野を活かして、情報提供やアドバイスをさせていただきます。
アクティブ・シニアの方々が引き続き社会活動に参画し、自己実現を図り、充実したセカンドライフを過ごしていくお手伝いができればと考えております。

セミナー・相談会のお知らせ

NEW       アクティブ・シニア講座(第10回)開催のご案内


           〜より賢く生きていく術を学ぶ〜


 長い人生。仕事はもちろん大切ですが、ある時には立ち止まって学ぶことの大切さを感じます。
それによって、あなたの人生はより良いものになるのではないでしょうか。
NPOアクティブ・シニア・クラブでは、より賢く「生きていく術」を学ぶための講座を設けています。
学ぶことによって、人生のいろいろな知恵を習得でき、よき相談仲間を得られます。

 当講座には、次のような内容が用意されています。

・賢く生きていくための、医療保険や年金制度、雇用保険の実践的な仕組みを知る講座
・賢く過ごすための生命保険や税金の優遇制度を知る講座
・残される家族に安心した生活を送ってもらうための遺言・相続の講座
・人生設計を見直すよいきっかけつくりとなる講座
・老い支度のための介護や福祉制度の仕組みを知る講座

これらを各分野の専門家と2日間にわたり、一緒に学んでみませんか。
全講座終了者には「修了証」また、認定試験に合格すると、「セカンドライフ・アドバイザー」の認証を授与しております。

※NPOアクティブ・シニア・クラブでは、2009年よりセカンドライフアドバイザー養成講座を毎年開催してきましたが、
より多くの方々に学びの場を提供することをめざし、第10回目より名称を「アクティブ・シニア講座」と変更し、引き続き開催します。

【開催要項】
 □主催 NPO法人 アクティブ・シニア・クラブ
 □開催日    
     日 時                     講座内容
     9月6日(日)    9:30〜16:50     年金・雇用保険、医療保険、遺言・相続
     9月13日(日)  9:30〜14:20   介護・福祉、ライフプラン、生きがい
                 15:20〜16:20     認定試験 (全講座受講者のみ対象)
 □開催場所 ( 1日目と2日目では会場が異なります。ご注意ください。)

        9月6日(日)         麹町区民館 (千代田区麹町2−8)
                               半蔵門線半蔵門駅から徒歩5分、有楽町線麹町駅から徒歩5分
       9月13日(日)     千代田区富士見区民館 (千代田区富士見1-6-7)
                               JR飯田橋駅(西口)徒歩5分 地下鉄東西線、有楽町線、

                 南北線、都営大江戸線飯田橋駅から徒歩5分
                 半蔵門線都営新宿線九段下から徒歩10分

    詳細は千代田区HP

    http://www.city.chiyoda.lg.jp/shisetsu/kuyakusho/002.html

 

  □定 員  30名
 □費 用  講座料 1日のみ3,000円、2日間通し受講 5,000円
       テキスト代 1,000円(約110頁)、認定試験 1,000円

          テキスト目次(前回)→目次内容紹介(2015春).pdf
   □お申込み方法 
  以下の4必要事項をお知らせください。折り返し、ご案内します。
  @ご希望受講日(2日間、1日のみ)A認定試験を受けるかどうか、
  B氏名、C住所、D電話番号、Eメールアドレス
 *宛先:    eメール:  info@asc.jpn.com

  *締め切り: 8月末まで


 案内パンフレット→ 2015年秋第10回養成講座案内 会場変更.pdf


最新情報
NEWオープン講座“笑いヨガーカラダとココロ、そして頭も健康セカンドライフ”開催報告


 アクティブ・シニアクラブではセカンドライフを充実させる一助となるテーマを選び定期的に講座を開催しています。
今回は6月7日に“笑いヨガ”をテーマ開催しました。講師には会員でもある、立石浩一氏(Laughter Yoga認定ラフターヨガリーダー)を招き、一般の方を含め19名の方が受講しました。
笑いの効能、ストレス軽減、認知症予防等につき教えて頂き、また実際の笑いをさまざまな演習方法で経験しました。
最初は照れもあり疑問を持ちながらで、誰もが戸惑いながらのスタートでしたが、しまいには皆大いに笑い、ストレス解消出來、大変盛り上がった講座となりました。

 オープン講座笑いヨガ01.jpgオープン講座笑いヨガ03.jpgオープン講座笑いヨガ02.jpg
次回のオープン講座は9月頃開催の予定です。決まり次第こちらでご案内します。


 オープン講座 

笑いヨガ〜カラダとココロ、そしてアタマも健康セカンドライフ!〜」
NPOアクティブ・シニア・クラブ(ASC)では、セカンドライフを充実させるための知識を身につけることへの一助となるよう定期的に種々講座、行事を開催しています。
今回のテーマは、「笑いヨガ」。
「笑い」が、免疫力向上にも効果的など心身共に健康によいことは、最近よく言われるようになってきました。医療現場でも少しづつ注目されていると言います。
笑いヨガ(ラフターヨガ)は、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を取り入れたエクセサイズ(運動)。カラダと脳に必要な酸素を多く取り入れて二酸化炭素を取り除きます。
1995年インドの医師が始めたという「笑いヨガ」は、今では世界70か国以上に広がっているとか。実際にどんなものなのか、体験してみませんか。
皆さまのご参加をお待ちしています。

【テーマ】      笑いヨガ〜カラダとココロ、そしてアタマも健康セカンドライフ!〜
【日 時】      平成27年6月7日(日)15:15〜16:45
【場 所】       千代田区麹町区民館(千代田区麹町2−8)
         最寄駅)地下鉄「半蔵門」駅、「麹町」駅より徒歩5分

【講  師】    立石浩一(NPOアクティブ・シニア・クラブ会員)
          多摩センター・ラフターヨガクラブ主宰、

          ときめき☆くらし ラボ!代表
          Dr.Kataria School of

          Laughter Yoga 認定ラフターヨガ・リーダー

【定  員】   30名 
【参加費】   一般1,000円(会員は無料)
【お申込み】  FAX045-962-3761   Email   info@asc.jpn.com


詳細はこちら→201506_オープン講座案内.pdf 



◆オープン講座”認知症を正しく理解しよう”を3月22日に開催しました。

ケアーマネジャー等介護に長年携わっていらっしゃる飯島様を講師にお招きし、大変分かり易い説得力あるお話で、受講された18名の会員及び一般の
方には大変好評でした。今後とも皆様のご興味あるテーマでこの講座を実施して行く計画であり、このHPでご案内しますのでご参加下さい。
(写真は、認知症セミナー、認知予防介護体操の実践、懇親会です)


オープン講座 認知症.JPG認知予防体操 山本雅.JPG懇親会1.JPG


 第9回セカンドアドバイザー養成講座修了報告
2日間にわたり、年金、医療保険、遺言・相続、介護・福祉、ライフプラン、いきがいを学びました。 参加者同士、また講師とのよきふれあいができました。

参加者の皆様ありがとうございました。
写真は、講座風景と講座の合間の軽い運動風景です。受講合間にストレッチ.JPG 相続講座受講.jpg


◆ オープン講座開催のご案内 
アクティブ・シニア・クラブ(ASC)ではセカンドライフを充実させるための知識を身につけることへの一助となるよう定期的に種々講座、行事を開催しています。
高齢化が進む中今まさに注目されていますのが『認知症』の拡がりです。既に450万人の認知症の方が2012年現在で数えられ、加えて400万人の高齢者認知症予備軍が存在すると推計されています。
このような状況の中、今回講座では認知症を正しく理解することにより、親若しくは身近な方の介護、適切な対応を学びご本人も介護する人も共に安心して過ごせる術の一助となればと思います。

講師には認知症グループホームでの介護経験のある現役のケアマネージャを迎え、実例を含む講義をお願いしております。
本講座はASCの会員のみならず一般の方の参加も歓迎しておりますので奮って参加下さい。

日時:平成27322日()  15:00〜16:30 
会場:千代田区麹町区民館    (東京都千代田区麹町2‐8) 

          半蔵門線半蔵門駅並びに有楽町線麹町駅から徒歩5分
          詳細は千代田区HP

          http://www.city.chiyoda.lg.jp/shisetsu/kuyakusho/index.html   
         
テーマ: 認知症を正しく理解する〜事例を通して学んでみよう〜

講座概要: 認知症とはどんな病気
        物忘れと認知症の違い
        認知症の症状と対応

                認知症の診断機関と相談窓口
        認知症の人の介護はどこでしますか    等

講師: 飯島孝子氏 介護福祉士、ケアマネージャ、アビフィールド日本協会副理事長

   会費:   一般の方   ¥1,000 
          会員       無料

申込み方法   1.FAXによる方法:申込用紙をASCのホームページ(http://www.asc.vc/)よりダウンロードして  

          必要事項にご記入の上、FAX:045-962-3761までご送信下さい。

          2.メールによる方法: メールに、ご氏名、ご住所、電話番号、FAX番号、メールアドレス、

       をご記載の上、info@asc.jpn.comまでご送信下さい。

 申込み締切: 3月15日まで受付 (定員になり次第締め切らして頂きます) 

 ご案内→オープン講座認知症を正しく理解しようの案内チラシ2.pdf
 

◆       アクティブ・シニア講座(第9回)開催のご案内


           〜より賢く生きていく術を学ぶ〜


 長い人生。仕事はもちろん大切ですが、ある時には立ち止まって学ぶことの大切さを感じます。
それによって、あなたの人生はより良いものになるのではないでしょうか。
NPOアクティブ・シニア・クラブでは、より賢く「生きていく術」を学ぶための講座を設けています。
学ぶことによって、人生のいろいろな知恵を習得でき、よき相談仲間を得られます。

 当講座には、次のような内容が用意されています。

・賢く生きていくための、医療保険や年金制度、雇用保険の実践的な仕組みを知る講座
・賢く過ごすための生命保険や税金の優遇制度を知る講座
・残される家族に安心した生活を送ってもらうための遺言・相続の講座
・人生設計を見直すよいきっかけつくりとなる講座
・老い支度のための介護や福祉制度の仕組みを知る講座

これらを各分野の専門家と2日間にわたり、一緒に学んでみませんか。
全講座終了者には「修了証」また、認定試験に合格すると、「セカンドライフ・アドバイザー」の認証を授与しております。

※NPOアクティブ・シニア・クラブでは、2009年よりセカンドライフアドバイザー養成講座を毎年開催してきましたが、
より多くの方々に学びの場を提供することをめざし、第9回目となる今回より名称を「アクティブ・シニア講座」と変更し、引き続き開催します。

【開催要項】
□主催 NPO法人 アクティブ・シニア・クラブ
 □開催日
     日 時 (予定)                講座内容
     3月07日(土)  9:30〜16:50     年金・雇用保険、医療保険、遺言・相続
     3月14日(土)  9:30〜14:20   介護・福祉、ライフプラン、生きがい
                 15:20〜16:20     認定試験 (全講座受講者のみ対象)
 □開催場所 

         麹町区民館 (千代田区麹町2−8) 
        半蔵門線半蔵門駅から徒歩5分、有楽町線麹町駅から徒歩5分

 □定 員  30名
 □費 用  講座料 1日のみ3,000円、2日間通し受講 5,000円
       テキスト代 1,000円(約110頁)、認定試験 1,000円

  テキスト目次(前回)→テキスト 目次 第8回.pdf
   □お申込み方法 
  以下の4必要事項をお知らせください。折り返し、ご案内します。
  @ご希望受講日(2日間、1日のみ)A認定試験を受けるかどうか、
  B氏名、C住所、D電話番号、Eメールアドレス
 *宛先:    eメール:  info@asc.jpn.com

  *締め切り: 2月末まで


 案内パンフレット→ 2015年第9回養成講座案内.pdf


 
◆第三回 ASCオープン講座終了報告

今回のオープン講座は、一、二部を通して14名の方にご参加いただきました。また、無料個別相談会には3名の方に応じました。相談終了後、相談者から安心できましたと言って頂き、初めての企画でしたがやりがいのあるイベントだったと思いました。
第一部の講師は、当クラブのメンバーでもあり、25年間にわたり地元で健康体操を指導しています、山本雅さんに登場していただきました。最近、介護予防運動指導員の資格を習得され、当日の「介護を予防する体操」の講義と実技に活かすことができました。今回は、介護予防運動を紹介しながら、若い受講者ご自身の為にも、気持ち良く運動していただきました。介護予防運動の効果があり、健康寿命を延ばすことができるということです。また第二部は、来年から変わる相続税の話でした。これも当クラブの専門職が話をさせていただきました。相続対策は資産がある方ばかりでなく、ふつうのお宅でも考えるべきことで、関係ないと思ってそのままにしておくと相続トラブルにもなりかねないと再認識させられました。

オープン講座介護予防体操.JPGオープン講座 相続写真.jpg
 

◆第三回 ASCオープン講座開催のご案内
第三回のオープン講座は、「介護予防」「相続税」の豪華2本立て!

相続の専門家による「無料相談会」も、併せて開催します。
ご家族やお友達とお誘い合わせのうえ、どうぞお気軽にご参加ください。

■第1部:介護を予防できる体操」健康寿命を延ばしましょう!

■第2部:相続大増税!「ふつうのお宅」の相続対策ABC

■相続・遺言・相続税・贈与税の「無料相談会」

【開催要項】
日 時:2014年11月8日(土) 受付開始 12:30〜
■第1部13:00〜14:00 ■第2部14:10〜15:40 ■無料相談15:45〜16:45

会 場:千代田区麹町区民館(地下鉄半蔵門駅又は麹町駅から徒歩5分)千代田区麹町2-8

参加費:■第1部のみ1000円 ■第2部のみ1000円 
     ■第1部・第2部の両方1500円 (当日会場にてお支払いください)
      ■ASC会員は無料
【お申し込み方法】

下記@〜Bをご記載のうえ、Eメールにて【 info@asc.jpn.com 】へお申し込みください。
@お名前・ご住所・お電話番号・Eメールアドレス

A受講区分  □第1部のみ参加  □第2部のみ参加  □第1部・第2部の両方に参加
B無料相談をご希望の方は、下記イorロについてもご記載ください。

イ.ご相談項目(複数可) □遺言 □遺産分割 □相続税 □贈与税  
ロ.その他(                                   )
詳細は  ASC1108オープン講座ご案内-2.pdf