12/8(土) オープン講座「 肩こりと猫背 ～そのメカニズムと予防のエクササイズ～」
2018年11月5日 これまでの活動
12月のオープン講座は、誰もが気になっている肩こりをテーマに取り上げました。 肩こりがなぜ起こるのか、筋肉や体の動きをふまえ、そのメカニズムについて教えてもらいました。 肩こりと猫背には共通しているところが多々あり、共通 …
第16回アクティブ・シニア講座は終了しました
2018年9月23日 これまでの活動
この9月、2日にわたり開催しました「アクティブ・シニア講座」は盛況のうちに終了することができました。 参加者の皆様ご苦労さまでした。 なお、次回は2019年3月に「遺言・相続」の専門講座として開催いたします。写真は講座模 …
【終了】9/22オープン講座「自分らしいセカンドライフの見つけ方]
2018年8月14日 これまでの活動
人生100年時代と言われる今、これからの50代、60代、70代はどう生きていけばいいのか。 それは、自らの生き方、働き方を考える上で、どのようにキャリア構築していけばよいのかを問われていることでもあります。 今回のオープ …
【参加者募集中】9月2日・9日 アクティブ・シニア講座 開催
2018年6月27日 これまでの活動
NPOアクティブ・シニア・クラブが主催する「アクティブ・シニア講座」、参加者募集中です。 この「アクティブ・シニア講座」は、年金や保険、介護や相続など、定年前後世代のセカンドライフに必要な知識を包括的に学ぶことができる講 …
2018年6月3日 オープン講座＜椎名照雄さん＞「体験！マインドフルネス 」 開催しました
2018年4月29日 これまでの活動
マインドフルネス瞑想の日本における先駆者である椎名照雄さんをお招きして、自分のストレスやメンタルに向き合う手法をご指導頂きました。 【テーマ】体験！マインドフルネス～ストレスフルな日常の中で自分自身を見つめ「今を」生きて …
2018年3月24日 オープン講座＜在津紀元さん＞「『３ない』で、シニアの”人生新起動”」 開催しました
2018年1月17日 これまでの活動
1940年生まれのナイスシニア、現役DJの在津紀元さんをお迎えしてのオープン講座。 高度成長期からバブル最盛期に酔い、バブル崩壊で辛酸をなめながら広告業界や教育界で40余年のビジネスキャリアと、コミュニティラジオ局でラジ …
2018年3月10日開催 特別講座「不安を抱えないための高齢者の生活(介護、医療、住まい、後見)
2018年1月17日 これまでの活動
人生100年の時代と言われるように、100歳以上の人はすでに6万人を超えています。この勢いは当分続く傾向にあります。このような中、高齢のご両親をどう見守っていけばよいのでしょうか? 遠地で過ごされている、また多少なりとも …
2017年9月3日＆9月10日 アクティブ・シニア講座は2日間にわたって終了しました。
2017年12月16日 これまでの活動
長い人生。仕事はもちろん大切ですが、ある時には立ち止まって学ぶことの大切さを感じます。 それによって、あなたの人生はより良いものになるのではないでしょうか。 そこで、NPO法人アクティブ・シニア・クラブでは年に2回、より …
2017年12月2日 オープン講座＜富澤一利さん＞「経営者がシニア世代に求めること ～人生100年時代に向けて、シニア世代ならではの働き方を考える～」終了しました
2017年9月23日 これまでの活動
ひと昔前のシニアと違い、今の60代70代はまだまだ元気。 その気さえあれば、まだまだ十分働けますし、今や人生100年時代と言われるようになりました。 現在シニアが働きたいと考える背景にはどんなことがあるのか、一方でシニア …
2017年9月23日オープン講座＜白鳥志穂さん＞「夏の終わりと秋の養生ー日常生活の秘訣」 終了しました
2017年7月23日 これまでの活動
東洋医学のひとつの流れ、中医学（中国伝統医学）の理論は奥深く、 「養生（生き方）そのもの」を示す知恵がたくさん詰まっているようです。 東洋医学に精通されているパーソナルセラピストの白鳥志穂さんを講師にお招きして、”夏の終 …
