イキイキと生きる中高年齢層(アクティブ・シニア)のためのNPOアクティブ・シニア・クラブ
コラム

これまでの活動

12/8(土) オープン講座「 肩こりと猫背 ~そのメカニズムと予防のエクササイズ~」

12月のオープン講座は、誰もが気になっている肩こりをテーマに取り上げました。 肩こりがなぜ起こるのか、筋肉や体の動きをふまえ、そのメカニズムについて教えてもらいました。 肩こりと猫背には共通しているところが多々あり、共通 …

第16回アクティブ・シニア講座は終了しました

この9月、2日にわたり開催しました「アクティブ・シニア講座」は盛況のうちに終了することができました。 参加者の皆様ご苦労さまでした。 なお、次回は2019年3月に「遺言・相続」の専門講座として開催いたします。写真は講座模 …

【終了】9/22オープン講座「自分らしいセカンドライフの見つけ方]

人生100年時代と言われる今、これからの50代、60代、70代はどう生きていけばいいのか。 それは、自らの生き方、働き方を考える上で、どのようにキャリア構築していけばよいのかを問われていることでもあります。 今回のオープ …

【参加者募集中】9月2日・9日 アクティブ・シニア講座 開催

NPOアクティブ・シニア・クラブが主催する「アクティブ・シニア講座」、参加者募集中です。 この「アクティブ・シニア講座」は、年金や保険、介護や相続など、定年前後世代のセカンドライフに必要な知識を包括的に学ぶことができる講 …

2018年6月3日 オープン講座<椎名照雄さん>「体験!マインドフルネス 」 開催しました

マインドフルネス瞑想の日本における先駆者である椎名照雄さんをお招きして、自分のストレスやメンタルに向き合う手法をご指導頂きました。 【テーマ】体験!マインドフルネス~ストレスフルな日常の中で自分自身を見つめ「今を」生きて …

2018年3月24日 オープン講座<在津紀元さん>「『3ない』で、シニアの”人生新起動”」 開催しました

1940年生まれのナイスシニア、現役DJの在津紀元さんをお迎えしてのオープン講座。 高度成長期からバブル最盛期に酔い、バブル崩壊で辛酸をなめながら広告業界や教育界で40余年のビジネスキャリアと、コミュニティラジオ局でラジ …

2018年3月10日開催 特別講座「不安を抱えないための高齢者の生活(介護、医療、住まい、後見)

人生100年の時代と言われるように、100歳以上の人はすでに6万人を超えています。この勢いは当分続く傾向にあります。このような中、高齢のご両親をどう見守っていけばよいのでしょうか? 遠地で過ごされている、また多少なりとも …

2017年9月3日&9月10日 アクティブ・シニア講座は2日間にわたって終了しました。

長い人生。仕事はもちろん大切ですが、ある時には立ち止まって学ぶことの大切さを感じます。 それによって、あなたの人生はより良いものになるのではないでしょうか。 そこで、NPO法人アクティブ・シニア・クラブでは年に2回、より …

2017年12月2日 オープン講座<富澤一利さん>「経営者がシニア世代に求めること ~人生100年時代に向けて、シニア世代ならではの働き方を考える~」終了しました

ひと昔前のシニアと違い、今の60代70代はまだまだ元気。 その気さえあれば、まだまだ十分働けますし、今や人生100年時代と言われるようになりました。 現在シニアが働きたいと考える背景にはどんなことがあるのか、一方でシニア …

2017年9月23日オープン講座<白鳥志穂さん>「夏の終わりと秋の養生ー日常生活の秘訣」 終了しました

東洋医学のひとつの流れ、中医学(中国伝統医学)の理論は奥深く、 「養生(生き方)そのもの」を示す知恵がたくさん詰まっているようです。 東洋医学に精通されているパーソナルセラピストの白鳥志穂さんを講師にお招きして、”夏の終 …

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お知らせ

6月1日(土)オープン講座「自宅を地域に開く 『住み開き』という選択」

生まれ育った世田谷区内の自宅。ここで結婚し、子供を産み、育て、子供もここから巣立ちました。その自宅にずっとずっと住み続けたい~その希望を叶えるために、自宅を「みんなの家」にした、田名夢子さん。 それは、自宅を地域に開放す …

3月16日(土)オープン講座「働き方改革って何?」

3/16(土) オープン講座のテーマは「今、話題の『働き方改革』って何? 私たちの暮らしがどう変わる?!」。 長時間労働、正規・非正規社員の格差、高齢者の就業、外国人の受け入れ等々、 働き方にまつわるニュースになることは …

3月9日(土) 特別講座 「いち早く知りたい! 40年ぶりの相続法改正」

昨年夏に40年ぶりとなる民法改正がありました。このことは専門家の中で大きな話題となり、最近ではメディアや書籍等で取り上げられ話題になっていますが、実際どのように変わり、どう影響してくるか多くの方が知らないのが現状です。そ …

新刊本「定年前 50歳から始める『定活』」の中で会員が紹介されました

朝日新聞出版より発売された「定年前 50歳から始める『定活』」。 メディアでご活躍の経済評論家、大江英樹さんの書いた定年に向けての活動指南書です。 著者の大江英樹さんは、アクティブ・シニア・クラブのオープン講座でも2回ほ …

12月8日(土)オープン講座「肩こりと猫背~そのメカニズムと予防のエクササイズ~」

その時々のタイムリーな話題やトピックを取り上げてNPOアクティブ・シニア・クラブが開催するオープン講座。 12月は「肩こりと猫背」をテーマに開催します。簡単なエクササイズを紹介してもらう予定。 ただいま参加者募集中です。 …

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