まず座学で運動についての説明と簡単な脳トレに挑戦した後、介護認定で「要支援」認定となる前程度の、強度の「介護予防体操」と、楽しい音楽療法を体験していただきます。

【日 時】 平成31年12月7日(土)14:30~16:30

【場 所】 千代田区富士見区民館(富士見出張所併設)千代田区富士見1-6-7

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